11 Lợi Ích Và Cách Tập Con Lăn Gập Bụng Hiệu Quả Tại Nhà – Jellie Fit Trong số các dụng cụ tập bụng phổ biến, con lăn gập bụng (hay còn gọi là ab roller) được xem là lựa chọn số một cho những ai muốn có cơ bụng săn chắc và vòng eo […]
Body slim fit nữ là một trong những item thời trang cực kỳ được ưa chuộng bởi khả năng ôm dáng, tôn đường cong và mang lại sự thanh lịch cho phái đẹp. Tuy nhiên, ngoài thiết kế, yếu tố chất liệu đóng vai trò quan trọng quyết định sự thoải mái, độ bền và […]
Trong nhịp sống hiện đại, việc rèn luyện thể chất đã trở thành nhu cầu thiết yếu của nhiều người. Từ chạy bộ, tập gym đến các bộ môn ngoài trời, ai cũng mong muốn có thể theo dõi hiệu quả tập luyện một cách chính xác. Lúc này, đồng hồ đo calo tập gym […]
Quần áo thể thao ngày nay không chỉ đơn thuần là trang phục để tập luyện, mà còn là một phần của phong cách sống năng động, khỏe khoắn. Nhiều người lựa chọn quần áo thể thao không chỉ để tập gym, yoga hay chạy bộ mà còn mặc khi đi chơi, dạo phố. Bài […]
10+ Các Bài Tập Với Tạ Bình Vôi Hiệu Quả Nhất 2025 – Bí Quyết Từ Jellie Fit Trong thế giới fitness, tạ bình vôi (kettlebell) được xem là “vũ khí bí mật” giúp rèn luyện sức mạnh, sức bền và sự linh hoạt. Với thiết kế độc đáo, tạ bình vôi cho phép thực […]
7 Cách Tập Dây Kéo Đàn Hồi Hiệu Quả Cho Người Mới Bắt Đầu – Jellie Fit Ngày nay, nhiều người muốn tập thể dục tại nhà mà không cần đầu tư máy móc đắt đỏ. Một trong những dụng cụ đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả là dây kéo đàn hồi (hay còn […]
Băng đầu gối bảo vệ dây chằng giúp phòng ngừa chấn thương, tăng hiệu suất tập gym. Tìm hiểu 7 lợi ích và cách lựa chọn băng đầu gối tốt nhất cho người tập thể hình. 1. Băng đầu gối bảo vệ dây chằng là gì? Băng đầu gối bảo vệ dây chằng (knee support, […]
Bạn đang tìm kiếm một set đồ tập gym nữ giá rẻ vừa đẹp, vừa thoải mái nhưng vẫn đảm bảo chất lượng? Thực tế, nhiều bạn nữ, đặc biệt là học sinh – sinh viên, thường băn khoăn liệu đồ tập gym giá rẻ có đủ bền, đẹp và hợp thời trang không. Tin […]
Đồng hồ đo calo tập gym – trợ thủ giúp bạn kiểm soát hành trình rèn luyện. Với khả năng theo dõi lượng calo tiêu hao và phân tích hiệu suất tập luyện, thiết bị mang đến số liệu chuẩn xác, hỗ trợ bạn điều chỉnh kế hoạch để nhanh chóng chạm tới mục tiêu […]
Cân thông minh Garmin Index S2