1. Bột Whey Tăng Cân Là Gì? Bột whey tăng cân là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng được chiết xuất từ whey protein – một loại đạm chất lượng cao từ sữa bò. Khác với whey thông thường, whey tăng cân (Mass Gainer) chứa hàm lượng calo, protein, carbohydrate và chất béo cao hơn, […]
Bột whey là gì ? Trong thế giới gym và fitness, bột whey được xem là một sản phẩm quen thuộc với những người tập luyện thể hình, tăng cơ và giảm mỡ. Tuy nhiên, không phải ai cũng thực sự hiểu rõ bột whey là gì, công dụng ra sao và cách sử dụng […]
Trong thế giới thể hình và dinh dưỡng, bột whey protein đã trở thành một cái tên quen thuộc. Dù bạn là người mới bắt đầu tập gym, vận động viên chuyên nghiệp hay chỉ đơn giản muốn cải thiện sức khỏe, thì câu hỏi “bột whey có tác dụng gì?” chắc chắn từng xuất […]